Vitamin B12 Depot

Vitamin B12 Depot

Vitamin B12 Depot vereint zwei natürliche Coenzymformen von Vitamin B12 – Methylcobalamin und Adenosylcobalamin – mit Folsäure in einer einzigen Lutschtablette. Statt auf eine einzelne, weit verbreitete B12-Form zu setzen, bildet die Formel die Vielfalt ab, in der Vitamin B12 auch im körpereigenen Stoffwechsel vorkommt. Eine Tablette ist dabei für mehrere Tage konzipiert – ein unkompliziertes Prinzip für alle, die seltene statt tägliche Einnahmerituale bevorzugen.

Inhaltsstoffe

Vitamin B12 (aus Methylcobalamin und Adenosylcobalamin) – 5.000 µg

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das in nennenswerten Mengen praktisch ausschließlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vorkommt. Im Körper liegt es hauptsächlich in Form von Methylcobalamin und Adenosylcobalamin vor – den beiden natürlichen Coenzymformen des Vitamins, die ohne weitere Umwandlung direkt im Stoffwechsel genutzt werden können. Anders als die meisten wasserlöslichen Vitamine kann der Körper Vitamin B12 in größerem Umfang speichern, vor allem in der Leber – ein Umstand, der dem Produktnamen „Depot" zugrunde liegt. Methylcobalamin und Adenosylcobalamin werden für Nahrungsergänzungsmittel heute überwiegend mikrobiell-fermentativ gewonnen und enthalten damit keine Bestandteile tierischen Ursprungs. Der EFSA-zugelassene Claim zu Vitamin B12 ist auf dieser Seite aufgeführt.

Folsäure (aus Pteroylmonoglutaminsäure) – 400 µg

Pteroylmonoglutaminsäure ist die chemische Bezeichnung für Folsäure – die stabile, vollständig oxidierte Form von Vitamin B9, die in dieser Lutschtablette eingesetzt wird. In der Natur liegt Vitamin B9 überwiegend als Folat vor, das sich in grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten findet; im Vergleich zu diesen natürlichen Folaten gilt synthetisch hergestellte Folsäure als chemisch stabiler. International setzen zahlreiche Länder, darunter die USA und Kanada, auf eine verpflichtende Anreicherung von Grundnahrungsmitteln wie Mehl mit Folsäure; in Deutschland und der EU ist eine solche Pflichtanreicherung bislang nicht vorgesehen, weshalb gezielt dosierte Nahrungsergänzungsmittel wie dieses eine kontrollierte Zufuhr ermöglichen. Der EFSA-zugelassene Claim zu Folsäure ist auf dieser Seite aufgeführt.

Kombinationsempfehlungen

Eisen – Eisen ist neben Vitamin B12 und Folsäure ein weiterer Mikronährstoff, der an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt ist, sodass sich die drei Nährstoffe im gleichen Stoffwechselweg ergänzen. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.*

Vitamin B6 – Vitamin B6 ist gemeinsam mit Vitamin B12 und Folsäure am Homocystein-Stoffwechsel beteiligt und wird deshalb häufig ergänzend zu B-Vitamin-Kombinationen eingesetzt. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.*

Magnesium – Magnesium ist an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt und wird in der Nahrungsergänzung oft zusammen mit B-Vitaminen kombiniert, da beide Nährstoffgruppen im Energiestoffwechsel eine Rolle spielen. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.*

*Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012.