Bottled Sunshine Kapseln

BottledSunshine Kapseln

BottledSunshine Kaplseln bringt zwei fettlösliche Vitamine zusammen, die in der Nahrungsergänzung häufig gemeinsam eingesetzt werden: das als „Sonnenvitamin" bekannte Vitamin D3 und Vitamin K2 in seiner langkettigen MK7-Form. In einer einzigen veganen Kapsel vereint die Formel eine definierte Tagesdosis von 1000 I.E. (25 µg) Vitamin D3 mit 20 µg Vitamin K2 – kompakt, alltagstauglich und ohne tierische Zusatzstoffe.

Inhaltsstoffe

Vitamin D3 (25 µg / 1000 I.E.)

Vitamin D3 (Cholecalciferol) zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und wird umgangssprachlich auch als „Sonnenvitamin" bezeichnet, da der Körper es bei ausreichender Sonneneinstrahlung selbst in der Haut bilden kann. In kleineren Mengen kommt es zudem natürlicherweise in fettreichem Fisch, Eigelb und einigen Pilzsorten vor. Das in BottledSunshine Kapseln enthaltene Vitamin D3 stammt aus einer veganen Quelle – ein Unterschied zur in vielen Präparaten verwendeten Variante aus tierischem Wollfett (Lanolin). Chemisch handelt es sich bei Cholecalciferol um dieselbe Verbindung, die der Körper auch selbst synthetisiert. Der EFSA-zugelassene Claim zu Vitamin D ist auf dieser Seite aufgeführt.

Vitamin K2 (20 µg, Menachinon MK7)

Vitamin K2 gehört ebenfalls zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kommt in der Natur vor allem in fermentierten Lebensmitteln vor – am bekanntesten ist das japanische Natto, ein traditionelles Gericht aus fermentierten Sojabohnen. In kleineren Mengen findet sich Vitamin K2 auch in einigen gereiften Käsesorten. Die hier verwendete Form Menachinon-7 (MK7) unterscheidet sich strukturell von Vitamin K1 (Phyllochinon), das überwiegend in grünem Blattgemüse vorkommt, durch eine deutlich längere Seitenkette. Diese langkettige Form ist seit Jahren Gegenstand intensiver Forschung, unter anderem an der Universität Maastricht in den Niederlanden. Der EFSA-zugelassene Claim zu Vitamin K ist auf dieser Seite aufgeführt.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Zum Versorgungsstatus mit Vitamin D in Deutschland liegen umfangreiche bevölkerungsbezogene Daten vor: Die vom Robert Koch-Institut durchgeführte Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1) untersuchte die Vitamin-D-Serumwerte von knapp 7.000 Teilnehmenden und dokumentierte ausgeprägte saisonale Schwankungen in Abhängigkeit von der Sonnenlichtexposition (Rabenberg et al., 2015). Zur langkettigen Form von Vitamin K2 (MK7) führte eine Forschungsgruppe der Universität Maastricht eine dreijährige Interventionsstudie an gesunden Frauen nach den Wechseljahren durch, in der Veränderungen knochenbezogener Messwerte über den Studienzeitraum erfasst wurden (Knapen et al., 2013). Beide Arbeiten liefern Hintergrundwissen zur aktuellen Forschungslage, lassen jedoch keine über die zugelassenen EFSA-Claims hinausgehenden Wirkaussagen zu. Quellen: Rabenberg M et al., BMC Public Health 2015;15:641; Knapen MHJ et al., Osteoporosis International 2013;24(9):2499–2507.

Kombinationsempfehlungen

Calcium – Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei*, während Vitamin D3 zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor beiträgt*. Diese sich ergänzenden Funktionen machen Calcium zu einer naheliegenden Erweiterung der BottledSunshine-Formel.

Magnesium – Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Muskelfunktion bei* – zwei Bereiche, zu denen laut zugelassenen Angaben auch Vitamin D3 beiträgt (Erhaltung normaler Knochen, normale Muskelfunktion)*. Magnesium ergänzt die Formel damit um einen weiteren etablierten Mikronährstoff im Bereich Knochen und Muskulatur.

Zink – Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei*, ebenso wie Vitamin D3, das laut zugelassenem Claim ebenfalls zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt*. Beide Mikronährstoffe sind damit Teil der täglichen Versorgung des Immunsystems über die Nahrung.

*Health Claims gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012.

Häufige Fragen – FAQ

Ist BottledSunshine Kapseln vegan? Ja. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), der Trennstoff ist Reismehl, und auch das verwendete Vitamin D3 stammt aus einer veganen Quelle statt aus dem konventionell genutzten tierischen Lanolin. Damit ist die gesamte Kapsel frei von tierischen Inhaltsstoffen formuliert.

Was bedeutet die Bezeichnung „MK7" bei Vitamin K2? MK7 steht für Menachinon-7, eine Unterform von Vitamin K2 mit einer langen Seitenkette aus sieben Isopreneinheiten. Diese strukturelle Eigenschaft unterscheidet MK7 von kürzerkettigen Vitamin-K2-Formen wie MK4 sowie von Vitamin K1, das überwiegend in grünem Blattgemüse vorkommt.

Warum werden Vitamin D3 und Vitamin K2 häufig gemeinsam angeboten? Beide zählen zu den fettlöslichen Vitaminen und verfügen jeweils über eigene, von der EFSA bestätigte Funktionen im Knochenstoffwechsel (siehe Health Claims auf dieser Seite). Aus diesem Grund werden sie in Nahrungsergänzungsmitteln häufig in einer gemeinsamen Kapsel kombiniert.